Taller impartit per Miquel Àngel Ferrà, Nutricionista del CAP. Tractarem sobre la importància de la hidratació en l'envelliment. Es parlarà dels riscos i efectes de la deshidratació, així com d'estratègies per mantenir una ingesta adequada de líquids. A més, s'abordaran recomanacions específiques per prevenir la deshidratació durant l'estiu. Un espai participatiu per fomentar hàbits saludables i millorar la qualitat de vida.