Grup destinat a persones que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions. En aquests tallers, s'adquiriran habilitats com:

• Identificar pensaments i emocions.
• Regular emocions amb diferents dinàmiques.
• Tècniques de relaxació.
• Assertivitat i comunicació.
• Els tallers tenen una durada d'una hora i no cal inscripció prèvia per participar-hi.

Per a més informació, consulteu les vies de contacte següents.