Programa núm 73 de Fem Salut 01/03/2014

Vam començar aquest programa amb l'anotació, parlant de medicina i espiritualitat.

Vam continuar amb les receptes i remeis. I, com cada principi de mes, vam fer un repàs als productes de temporada: fruites, verdures, peixos i marisc. Però, a més, vam incorporar refranys i dites catalanes sobre el mes en que estem, i feines a fer al camp/hort.

L'agenda esportiva, un cop més, va estar plena de caminades, curses de muntanya i asfalt, i marxes en btt, per aquest i pel proper cap de setmana. Participareu en alguna?

CAMINADES
02/03/2014 Caminada de St Martí de Centelles (20 km)
02/03/2014 Marxa de la Transèquia, a Manresa (9 km / 20 km / 24 km)
09/03/2014 Caminada de les dones, a Tagamanent (12 km)
09/03/2014 Caminada popular a Balsareny (14 km)

CURSES
02/03/2014 Marxa de la Transèquia, a Manresa (24 km)
02/03/2014 Cursa dels Gitanos, a Taradell (10 km / 22 km) -> muntanya
02/03/2014 Les 4 ermites de Ripoll (15 km / 21 km) -> muntanya
02/03/2014 Marató Salvatge de les Guilleries, a St Hilari Sacalm (21 km / 42 km) -> muntanya
09/03/2014 Mitja Marató Montornès – Montmeló – Vilanova – La Roca (6 km / 21 km)
09/03/2014 Ascens a St Sadurní, a St Feliu de Codines (21 km) -> muntanya
09/03/2014 Salta Marrades, a Sta Maria d'Oló (14'5 km) -> muntanya

BTT
02/03/2014 Marxa de la Transèquia, a Manresa (10 km / 28 km / 49 km)
09/03/2014 Camí Moliner en BTT, a Matadepera (15 km / 30 km / 60 km)

Finalment, l'Emília Bosch va tancar el programa amb un interessant tema: per què demanem ajuda? i què implica?

Feu clic aquí i escolteu el programa!