Programa núm 74 de FemSalut 08/03/2014
Dimarts, 11/03/2014
A les receptes i remeis us vam proposar un menú amb productes de temporada: amanida de fruits vermells amb vinagreta de mel, truites a cavall, i bunyols de poma.
A continuació, a mens sana in corpore sano l'Emília Bosch no va poder venir però no us vam deixar sense secció: us vam parlar dels beneficis de la mel pels esportistes.
Per acabar, l'agenda esportiva va estar plena de caminades, curses i btt.
CAMINADES
09/03/2014 Caminada de les dones, a Tagamanent (12 km)
09/03/2014 Caminada popular a Balsareny (14 km)
16/03/2014 Osona Camina: Falgars d'en Bas - L'Esquirol (entre 12 i 15 km)
16/03/2014 Caminada Popular dels Hostalets de Balenyà (20 km)
23/03/2014 Canicròs i Marxa Popular a Caldes de Malavella: canicròs, cursa, caminada, amb o sense gos (8'5 km)
23/03/2014 Caminada de Rupit i Pruit (15 km)
CURSES
09/03/2014 Ascens a St Sadurní, a St Feliu de Codines (21 km) -> muntanya
09/03/2014 Salta Marrades, a Sta Maria d'Oló (14'5 km) -> muntanya
09/03/2014 Mitja Marató Montornès – Montmeló – Vilanova – La Roca (6 km / 21 km)
16/03/2014 Cursa de muntanya Vall del Congost, a Aiguafreda (mitja marató / marató) -> muntanya
16/03/2014 Quart de marató i Mig quart de marató, a Reus (10.548 m / 5.274 m)
23/03/2014 Ruta del Sol Blau, a Torrelles de Llobregat (20 km) -> muntanya
23/03/2014 Cursa urbana de St Josep, a Figueres (10 km)
BTT
09/03/2014 Camí Moliner en BTT, a Matadepera (15 km / 30 km / 60 km)
16/03/2014 Marxa BTT Senglars, a Mediona (30 km)
16/03/2014 Marxa de muntanya - BTT, a Sant Andreu de Llavaneres (35 km)
23/03/2014 Marxa BTT Malgrat de Mar (20 km / 35-40 km)
23/03/2014 Hivernal BTT de Cervera (15 km / 40 km / 58 km)
