Programa núm 98 de FemSalut 07/03/2015

Després d'un parell de dissabtes “out”, no us podeu perdre el nostre retorn ple, com sempre, de consells saludables!

Avui a l'hort ecològic Pratdesaba: xeixa per a batuts/amanides/acompanyaments i col xinesa. Ambdues coses, ideals per a dietes de desintoxicació i per omplir-se de vitamines/energia/etc.

A l'anotació, 10 potents analgèsics naturals contra el dolor: oli d'oliva verge extra, jingebre, cúrcuma, all, cirera, pinya, clau armònic, oli de peix, consolda, i àrnica.

A les receptes culinàries: refranys i dites del mes de març, tasques a fer a l'hort, i fruites/verdures/peix/marisc de temporada.

A l'agenda esportiva: moltes propostes de caminades/curses/btt.

Feu clic aquí i escolteu el programa!